どこにあるのか心地よい世の中


by aruisigawea

目の疲れに対するケア方法とは?

眼精疲労の解消にはどうしたらいいのだろうか?って、パソコンやスマフォをヤラなければいいと思うのだが、、、。

体のうちがわから、自分の納得できるようなことを行うことが重要になると思う。働く女性も増えているといわれている。眼精疲労は、ただ目を酷使することだけが原因ではなく、栄養不足や精神的なストレスによる消耗などが関係しあって起こるともいわれている。目の疲れを貯めこまないための日常的ケアをどうしたらいいのか、やはり厚程度は考えておかなくてはいけない。

パソコンを少しめるただけでも目がショボショボとすることが多い・・・結構ツライんですよね、、、。ただ、こういった悩みに対して、自分いとってはどのようなケアをするかが重要ですね。本当にチョットのことなんですが、自分にとっては必要なことを行うことが大事。

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by aruisigawea | 2015-05-06 17:17